愛ピア

今日の『癒しのことば』Vol.163から転載

　「生き、そして働きなさい。しかし、遊ぶことも忘れないでください。
　 人生に楽しみを見つけ、それを心から楽しんでください」

　　　-- アイリーン・キャディ（フィンドホーン共同体　創設者）--

----------------------------------------------------------------------

　仕事熱心で責任感が強いということは、すばらしいことです。
　目標に向かって、日々絶えず努力を重ねるのも、もちろん悪いことではあり
　ません。

　しかし出世意欲や競争心が人一倍強く、そのためにじっとしていられないと
　なるとどうでしょうか。
　また、自分で決めた目標を絶対に達成しようとする意志が、あまりにも強す
　ぎて無理を重ねてしまうというのも、少々問題です。

　このような人は、「タイプＡ型」と呼ばれ、何ごとに対しても性急で、いつ
　も時間に追いまくられている感覚を持っているようです。
　まくし立てるように話し、少々疲れていようが、睡眠時間が足りなかろうが、いつも何がしら活動していなければ気がすまないということです。

　一見すれば、現代のような競争社会では有利なように見えますが、のんびり
　とマイペースで生きているタイプＢ型に比べて心筋症などで突然死をするこ
　とが多いという報告があります。

　死ぬことまで急ぐ必要はないと思うのですが、こういうタイプの人たちは、
　上手に休養することが苦手で、疲労を抱え込んだままさらに努力を積み重ね
　てしまうようですね。

　もし、自分にも「タイプＡ型」の傾向があると思った人がいたとしたら要注
　意です。

　これは何も、仕事だけでなく、趣味やサークル活動なんかにも当てはまるで
　しょう。
　ひょっとしたら、生きていくこと自体にも言えることかも知れません・・・

　ついつい必要以上にがんばってしまったり、頼まれもしないのにたくさんの
　責任を自分の肩に背負い込んでいる人も多いようですね。
伸びきってしまった輪ゴムは、もう元には戻りませんが、伸びきる前に弛め
　てやれば、いつまでも弾性を保つことができます。
　
　自分に厳しく、真面目に一生懸命がんばっている姿は本当にうつくしいもの
　です。
　でも時には、肩の力を抜いてのんびりする時間を持ちましょう。
　疲れたと感じたら、自分のためにちょっと立ち止まって休んでください。

　「忙」しいという漢字は、「心」を「亡」くすと書きますよね。
　
　どんなに忙しくても、「遊び心」--日常のちょっとしたことを楽しむ心の余
　裕--まで亡くさないでください。
　そんな楽しい時間を多く持つことが、人生をもっと楽しく生きるための秘訣
　のようです。

　食べ過ぎも、働き過ぎも身体にはあまりよくはありません。
　健康のためには、「腹八分目」と同じように「疲労八分目」も心がけたいも
　のですよね。

＠　この世にオギャ〜と生まれてから、神さまはその人にベストのお仕事を与えてくれています。赤ちゃんなら、おっぱいを飲むこと。笑うこと。泣くこと・・・ですね。一燈園の西田天香さんのA-HAは、赤ちゃんが泣いて、お母さんが来ておっぱいをふくませた姿でした。
そして、赤ちゃんの頃からでしょうね・・・誰かを喜ばせたい、誰かにほめられたい、誰かに気づいていて欲しい。だから、がんばる、がまんする。
欲しい、欲しい、愛が欲しい・・・愛がダメなら物をちょうだい。みんなが良いという物、貴重だという物、すごいなという物、みんなから注目される物・・・もの、もの、ものをちょうだい。そして、こんなに物を持っているわたしを見て。私を認めて。私を愛して。
そして、A型タイプになってしまいます。

「人生に楽しみをみつけ、それをこころから楽しむ」
楽しみの見つけ方は、何でもやってみることです。何をやったらいいのかわからない人は、小さい頃、やってみたかったことにトライしてみましょう。遊園地に行って絶叫マシンに乗ってみるとか、バイクの免許を取ってみるとか（私もやってみましたよ）、カルチャーセンターやクラブメッドに行ってみるとか・・・・こう言って、はい、やります！の人は1/100でしょうね。大多数、満場一致で「できない理由」を100/分？挙げてくれます。
人生の楽しみは、「ねばならない・あるべきだ・してはならない・すべきだ」の壁の向こうにありますからね。
そして、「こころから楽しむ」＝「こころを開く」です。
こころを開くための聖なる呪文があります。
自分を許す・自分を認める・自分を愛する　×　あるがままに＆素直に
ここまでは、どこでも、何度でも書いてありますね。

お仕事＝人生の楽しみ＆生きる喜び＆今日もありがとう
光の存在・神さまは、どうやらこんな次のステップに、みなさんを導こうと思っているようですよ。
お仕事は誰かの笑顔や喜びにつながっています。例え、その誰かが目の前にいなくても、全然知らない人でも、食べ物を作る、物を作る、サービスをする・・・誰かの喜びと感謝につながっていく笑顔のきずながはっきりと見える世界が生まれます。まだ出会っていないけど、これからどこかで笑顔で出会えるよ、という実感がどんどん現実化していくんですね。

赤ちゃんにおっぱいをあげるお母さんのように、
そして、おっぱいをいただく赤ちゃんのように、
お仕事は、誰かの笑顔と喜びのために。
今日もお仕事をいただけて、ありがたいなぁ。
今日もお仕事でいろんな人たちとこころつながって、ありがたいなぁ。
こんなお仕事をしていただいて、ありがたいなぁ。
こんなに喜びと幸せをいただけて、ありがたいなぁ。
お金もニコニコ笑顔に変身しますよ。
手に取った物、していただいたサービスに込められた作り手のぬくもり：愛にこころから共感して、つながって、
こんなにこころ尽くしていただいた愛に、わたしの出来る感謝と喜びと幸せをこれだけのお金に込めて差し上げます。私の愛を受け取ってください。
愛の経済ですね。
原動力はエゴから感謝と喜びと幸せになります。

・・・そんなん　ユートピアや　夢物語や・・・
まぁ、いいやんかぁ　　愛のユートピア：愛ピアやさかい